Open Pilates

No dia 13 de maio, a Piscina de Loures, realizou uma atividade designada “Open de Pilates”.

Este foi uma sessão aberta de pilates, onde transmitimos os princípios fundamentais desta modalidade, trabalhando o corpo por inteiro de forma equilibrada.

Fizeram parte deste momento, a boa disposição e o ambiente descontraído. Esta atividade contou com a excelente participação dos que estiveram presentes, em mais uma comemoração do 30ºAniversário.

Independentemente da idade ou preparação física todos podem beneficiar do Pilates.