{"id":45019,"date":"2022-05-16T10:46:12","date_gmt":"2022-05-16T10:46:12","guid":{"rendered":"https:\/\/gesloures.pt\/?p=11043"},"modified":"2026-09-09T08:23:06","modified_gmt":"2026-09-09T08:23:06","slug":"open-pilates","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/open-pilates\/","title":{"rendered":"Open Pilates"},"content":{"rendered":"<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/open-pilates.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1131\" class=\"alignnone size-full wp-image-45136\" srcset=\"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/open-pilates.jpg 1600w, https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/open-pilates-300x212.jpg 300w, https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/open-pilates-1030x728.jpg 1030w, https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/open-pilates-768x543.jpg 768w, https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/open-pilates-1536x1086.jpg 1536w, https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/open-pilates-1500x1060.jpg 1500w, https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/open-pilates-260x185.jpg 260w, https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/open-pilates-705x498.jpg 705w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n<p>No dia 13 de maio, a Piscina de Loures, realizou uma atividade designada \u201cOpen de Pilates\u201d.<\/p>\n<p>Este foi uma sess\u00e3o aberta de pilates, onde transmitimos os princ\u00edpios fundamentais desta modalidade, trabalhando o corpo por inteiro de forma equilibrada.<\/p>\n<p>Fizeram parte deste momento, a boa disposi\u00e7\u00e3o e o ambiente descontra\u00eddo. Esta atividade contou com a excelente participa\u00e7\u00e3o dos que estiveram presentes, em mais uma comemora\u00e7\u00e3o do 30\u00baAnivers\u00e1rio.<\/p>\n<p>Independentemente da idade ou prepara\u00e7\u00e3o f\u00edsica todos podem beneficiar do Pilates.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>No dia 13 de maio, a Piscina de Loures, realizou uma atividade designada \u201cOpen de Pilates\u201d. Este foi uma sess\u00e3o aberta de pilates, onde transmitimos os princ\u00edpios fundamentais desta modalidade, trabalhando o corpo por inteiro de forma equilibrada. Fizeram parte deste momento, a boa disposi\u00e7\u00e3o e o ambiente descontra\u00eddo. Esta atividade contou com a excelente [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":45136,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[15],"tags":[],"class_list":["post-45019","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-noticias"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45019","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=45019"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45019\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":45173,"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/45019\/revisions\/45173"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/media\/45136"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=45019"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=45019"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=45019"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}