{"id":11246,"date":"2022-07-13T08:43:57","date_gmt":"2022-07-13T08:43:57","guid":{"rendered":"https:\/\/gesloures.pt\/?p=11246"},"modified":"2026-09-08T15:25:47","modified_gmt":"2026-09-08T15:25:47","slug":"aulas-senior","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/dev.triton.pt\/geslouresv2\/aulas-senior\/","title":{"rendered":"Aulas S\u00e9nior"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/p>\n

\u201cQual seria a sua idade se voc\u00ea n\u00e3o soubesse quantos anos tem?\u201d Conf\u00facio<\/p>\n

Uma das facetas mais importantes da GesLoures, \u00e9 a sua Miss\u00e3o para com a popula\u00e7\u00e3o s\u00e9nior do Concelho.<\/p>\n

Somos defensores de um modo de envelhecimento activo e saud\u00e1vel atrav\u00e9s da pr\u00e1tica de exerc\u00edcio f\u00edsico.<\/p>\n

Somos defensores da pr\u00e1tica de actividade f\u00edsica como modo de preven\u00e7\u00e3o do sedentarismo, do isolamento social, e envelhecimento precoce.<\/p>\n

Temos diversas op\u00e7\u00f5es para a Nossa popula\u00e7\u00e3o mais experiente:
\nNata\u00e7\u00e3o
\nHidro S\u00e9nior
\nHora dos S\u00e1bios
\nHidroterapia
\nPostura e Movimento
\nYoga S\u00e9nior
\nPilates
\nCross S\u00e9nior
\nRitmos e Dan\u00e7a S\u00e9nior
\nFisioterapia<\/p>\n

Todas estas actividades t\u00eam acompanhamento de profissionais qualificados e certificados pelas entidades competentes.<\/p>\n

Conte connosco para contribuirmos na sua melhoria de condi\u00e7\u00f5es motoras, para o
\nincremento de fun\u00e7\u00f5es neurol\u00f3gicas, para recupera\u00e7\u00e3o activa de les\u00f5es, bem como para a manuten\u00e7\u00e3o ou desenvolvimento da sua condi\u00e7\u00e3o f\u00edsica geral.<\/p>\n

Refor\u00e7amos o Nosso compromisso com esta miss\u00e3o, e estendemos-lhe o convite para que fa\u00e7a parte dela. Relembramos:<\/p>\n

Envelhecer \u00e9 inevit\u00e1vel, ficar velho \u00e9 opcional!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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